Phụ lục II
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC PHỔ THÔNG CẤP THCS
MÔN THỂ DỤC - Từ lớp 7 đến lớp 9
(Kèm theo Công văn số ..... BGDĐT-GDTrH ngày ....tháng ..... năm 2021 của Bộ trưởng Bộ GDĐT)
1. Lớp 7
TT
Nội dung/Chủ đề
Nội dung điều chỉnh
Hướng dẫn thực hiện
(1)
(2)
(3)
(4)
1
Đội hình đội ngũ
Ôn tập: Cách điều khiển một số kĩ năng đã học
Học sinh tự tập luyện
Ôn tập:
Một số động tác bổ trợ và phát triển thể lực
+ Đứng mặt hướng chạy – xuất phát
+ Đứng lưng hướng chạy – xuất phát
2
Chạy nhanh
+ Đứng lưng hướng chạy – xuất phát
Học sinh tự tập luyện
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mông
+ Chạy nâng cao đùi
+ Đứng tại chỗ đánh tay
Ôn tập:
- “Hai lần hít vào, hai lần thở ra”
3
Chạy bền
- Chạy bước nhỏ
- Chạy gót chạm mông
Học sinh tự tập luyện
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy vòng số 8
1
Để tải trọn bộ chỉ với 50k, vui lòng liên hệ qua Zalo 0898666919 hoặc Fb: Hương Trần